中国居民膳食指南的第一条是食物多样，谷类为主。（）

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食物多样，谷类为主吃清洁卫生、不变质的食物油脂要适量饮酒应要限量早餐要吃饱

食物多样，谷类为主，粗细搭配多吃蔬菜水果和薯类食不过量，天天运动，保持健康体重严格禁烟、酒

食物多样，谷类为主如饮酒要限量油脂要适量吃清洁卫生、不变质的食物早餐要吃饱

食物多样，谷类为主，粗细搭配多吃蔬菜、水果和薯类每天吃奶类、大豆或其制品常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

食物多样，谷类为主如饮酒要限量油脂要适量吃清洁卫生、不变质食物早餐要吃饱

食物多样、谷类为主如饮酒应限量吃清洁食物，不变质的食物甜食要少吃

食物多样、谷类为主多吃蔬菜、水果和薯类常吃奶类、豆类或其制品吃清洁卫生、不变质的食物应禁烟、酒

食物多样.谷类为主多吃蔬菜、水果和薯类常吃奶类、豆类或其制品禁止饮酒及食用含酒精地食品

食物多样、谷类为主多吃蔬菜、水果和薯类常吃奶类、豆类或其制品吃清洁卫生、不变质的食物应禁烟、酒

食物多样，谷类为主多吃蔬菜、水果和薯类吃清淡少盐的膳食食量与体力活动要平衡

食物多样、谷类为主如饮酒要限量油脂要适量吃清洁卫生、不变质食物早餐要吃饱

食物多样、谷类为主如饮酒应限量吃清洁卫生，不变质的食物甜食要少吃

吃清洁卫生、不变质的食物食物多样、谷类为主常吃奶类、豆类或其制品多吃蔬菜、水果和薯类应禁烟、酒

食物多样，谷类为主多吃蔬菜、水果和薯类常吃奶类、豆类或其制品禁止饮酒及食用含酒精的食品

食物要多样，谷类为主多吃蔬菜、水果每天吃奶类经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉

食物多样，谷类为主如饮酒要限量多摄入油脂控糖限酒吃动平衡

食物要多样化，谷类为主多吃蔬菜水果每天吃奶类经常吃大量鱼.禽.蛋.瘦肉

食物多样、谷类为主，粗细搭配多吃蔬菜、水果和薯类三餐分配要合理吃新鲜卫生的食物增加烹调油用量，吃清淡少盐膳食

食物多样，谷类为主，粗细搭配多吃蔬菜水果和薯类食不过量，天天运动，保持健康体重严格禁烟、酒