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下列食物中铁含量最低的是

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肉汁  菠菜  牛肉  面包  奶酪  
猪肉  鱼肉  内脏  水果  坚果  
鱼  鸡蛋  猪瘦肉  猪肝  
鸡蛋  米饭  鲜奶  动物血  
牛奶  鸡蛋  大豆  大米  核桃仁  
牛肝  羊脑  猪肾  猪肉  
芝麻酱  海带  黑木耳  虾子  大米  
牛肝  羊脑  猪肾  猪肉  猪脑  
母乳中钙的含量一般比较恒定  母乳中铁的含量与膳食中铁的含量呈正相关  乳汁中锌含量与膳食中动物性蛋白质和动物性食物来源锌呈正相关  乳汁中铜含量与乳母动物性蛋白摄取量有关  母乳中硒和碘的摄入量与其在乳汁中浓度呈正相关  

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