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不破坏维生素C 脂类稳定性提高 可溶性食物纤维降低 维生素损失相对较少 维生素大量损失
含铁丰富的食物 含维生素A丰富的食物 含维生素B丰富的食物 含维生素C丰富的食物 含叶酸丰富的食物
肉类含量较多 鱼类含量较多 植物性食品含量较少 以上选项都正确
含铁丰富的食物 含维生素A丰富的食物 含维生素B12丰富的食物 含维生素C丰富的食物 含叶酸丰富的食物
含铁丰富的食物 含维生素A丰富的食物 含维生素B丰富的食物 含维生素C丰富的食物 含叶酸丰富的食物
多摄入B族维生素,少摄入含铁食物 多摄入含纤维素多的食物,少摄入酸性食物 多摄入维生素C,少摄入含钙高的食物 多摄入含钙高的食物,少摄入含纤维素多的食物
含铁丰富的食物 含维生素A丰富的食物 含维生素B丰富的食物 含维生素C丰富的食物 含叶酸丰富的食物
含维生素A.较多的食物 含维生素B.1较多的食物 含维生素C.较多的食物 含维生素D.较多的食物
含维生素A丰富的食物 含维生素B1丰富的食物 含维生素C丰富的食物 含维生素D丰富的食物
量少,色黄,含较多的脂肪,维生素A和矿物质含量丰富 量少,色黄,含较多的乳糖,维生素A和矿物质含量丰富 量少,色黄,含较多的蛋白质,维生素A和矿物质含量丰富 量少,色黄,含较多的脂肪,维生素A和矿物质含量较少 量少,色黄,含较多的蛋白质,维生素A和矿物质含量较少