小亮对同学说：“我都不敢吃饱，我觉得自己是属于只喝白开水就会胖的体质。”从科学的角度解释，“只喝白开水就会胖”的叙述是否合理？（）

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个性因素与同学存在差异认知偏差自卑

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属于心理范畴积极的具体的连续的

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朋友喜欢她提高自信得到奖学金改变性格

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确定本次心理咨询的目标了解求助者产生心理行为问题的原因了解求助者问题发生的持续时间确定需要优先解决的问题

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合理情绪疗法阳性强化法精神分析疗法积极关注

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正确地理解求助者的讲述内容正确地体验求助者的内心世界较好地使用了自我开放技术引导求助者了解了自卑的真实原因

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内容反应解释技术指导技术面质技术

在现实生活中看到别的同学喝饮料自己当然不能喝白开水别的同学穿佐丹奴自己干脆来套花花公子反正不能比别人

求异心理从众心理求实心理攀比心理

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觉得自己丑与同学相处困难自卑认知偏差

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产生了阻抗对咨询师产生了依赖没有理解咨询师的问题思考问题

下列有关饮食的做法中最科学合理的是

“我每天只吃水果和蔬菜，保持苗条的身材” “我拿牛奶当水喝，因为白开水太没味了” “炒菜时多放盐和油，吃起来才有滋有味” “每天荤素搭配，一日三餐按时按量

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情感淡漠情绪高涨情感反应和内心体验一致情感反应和内心体验不一致

喝完苦药后立即喝白开水会觉得水很甜这种现象是

感觉对比感觉适应错觉联觉

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怎么样和人正常交往怎么样能变漂亮如何才能不让别人说自己丑如何才能不自卑

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以求助者的情绪改变为主以求助者的行为改变为主以求助者的快乐满足为主以求助者的认知改变为主

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个性问题社会因素认知错误性格内向

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满足求助者要求消除他的所有焦虑帮助他接纳自我指导他批评自我

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鼓励与重复技术具体化技术封闭式提问情感表达技术

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咨询目标咨询地点所用方法咨询时间

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认知方面行为方面情绪方面意志方面

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