能去除龈沟内牙菌斑的刷牙方法是

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牙刷依食物咀嚼作用中自然的流动渠道洗刷牙面最易为儿童学习理解和掌握去除牙冠外形高点以下的颈部与暴露的邻面牙菌斑去除龈缘附近与龈沟内的牙菌斑用于牙龈相对健康的人群

舌面唇侧面面邻面接触区以上邻面接触区以下

水平擅动拂刷法旋转刷牙法 Charter刷牙法圆弧法生理刷牙法

去除牙冠外形高点以下的颈部与暴露的邻面牙菌斑牙刷依食物咀嚼作用中自然的流动渠道洗刷牙面去除龈缘附近与龈沟内的牙菌斑最易为儿童学习理解和掌握用于牙龈相对健康的人群

旋转刷牙法改良的Stillman刷牙法水平刷牙法巴斯刷牙法 Fones刷牙法

水平颤动法旋转刷牙法拉锯式横扫法 A+B B+C

水平颤动拂刷法旋转刷牙法 Charter刷牙法圆弧法生理刷牙法

舌面颊面咬合面邻面接触区以上邻面接触区以下

平刷牙法旋转刷牙法巴斯刷牙法改良的Stillman刷牙法 Fones刷牙法

为清除残留食物，应强调早上刷牙比睡前刷牙更重要采用正确的竖刷方法，即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷为有效去除牙菌斑，每次刷牙的时间不宜＜3min 刷牙的最佳时间是进食后3min，刷牙后充分漱口刷牙后应将牙刷冲洗干净，牙刷头向上，放通风处存放