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放松训练中,"先嘱患者安坐,在肌紧张部位置放表面电极,要求患者注意肌电声音的变化,掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于()。

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平衡训练前,要求患者学会放松,减少紧张恐惧心理;若存在肌肉痉挛问题,先设法缓解肌肉痉挛  有认知损害的患者应对平衡方法进行改良  平衡训练首先应该保持头和躯干的稳定  若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时,应减少运动量或暂停训练  动态平衡训练时,只要患者功能情况允许,可以加大外力直至破坏平衡  
需安静的治疗环境  电极的位置需标记  训练无需配合指导语  强化患者的认识与记忆  可用于肌肉放松或收缩训练  
训练前,患者放松,减少紧张心理  先设法缓解肌肉痉挛  首先应保持头的稳定  选择高于患者平衡功能水平的训练  训练中发生头晕、恶心症状时,应减少运动量  
嘱患者自我放松  逐渐加力的牵引  快速有力的牵引  麻醉  将肢体放在适中的位置  
机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等,需要持续20分钟或更长时间  主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构,对结缔组织无效,适合神经肌肉支配完整可自主控制者  在实施牵张前收缩肌肉,在过程中放松肌肉,最后完全放松肌肉使之伸展,阻力降至最小  主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩  自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练  
平衡训练前,要求患者学会放松,减少紧张恐惧心理;若存在肌肉痉挛问题,先设法缓解肌肉痉挛  有认知损害的患者应对平衡方法进行改良  平衡训练首先应该保持头和躯干的稳定  若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时,应减少运动量或暂停训练  动态平衡训练时,只要患者功能情况允许,可以加大外力直至破坏平衡  
平衡训练前,要求患者学会放松,减少紧张恐惧心理;若存在肌肉痉挛问题,先设法缓解肌肉痉挛  有认知损害的患者应对平衡方法进行改良  平衡训练首先应该保持头和躯干的稳定  若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时,应减少运动量或暂停训练  动态平衡训练时,只要患者功能情况允许,可以加大外力直至破坏平衡  
可以放松肌肉,而不能增强肌肉收缩  放置电极的部位因病情而异  治疗头痛时将电极放在额部  治疗肢体瘫痪时将电极放在患肢  电极表面涂以导电膏,增加导电性能  
平衡训练前,要求患者学会放松,减少紧张恐惧心理;若存在肌肉痉挛问题,先设法缓解肌肉痉挛  有认知损害的患者应对平衡方法进行改良  平衡训练首先应该保持头和躯干的稳定  若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时,应减少运动量或暂停训练  动态平衡训练时,只要患者功能情况允许,可以加大外力直至破坏平衡  
接近被测肌肉的肌腹并远离相邻肌肉的位置  肌肉的起点处  肌肉的止点  肌腹和肌腱连接的部位  神经肌肉接头处  
训练前,患者要学会放松,减少紧张或恐惧心理  若存在肌肉痉挛问题,应先设法缓解  平衡训练首先应保持头的稳定  若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时,应减少运动量  有认知损害的患者不宜开展平衡训练  
需要安静的治疗环境  早期需借助肌电生物反馈仪  治疗前找好最合适的电极放置位置  逐渐过渡到脱机训练  仅用于肌肉放松训练  
机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等,需要持续20分钟或更长时间  主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构,对结缔组织无效,适合神经肌肉支配完整可自主控制者  在实施牵张前收缩肌肉,在过程中放松肌肉,最后完全放松肌肉使之伸展,阻力降至最小  主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩一放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩一放松、拮抗肌的收缩  自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练  

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