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健身锻炼和合理的生活习惯，防止疾病的发生 发病后，康复介入，预防继发性功能障碍的发生 发生功能障碍后，通过康复锻炼，防止功能障碍的加重 康复治疗过程需要临床治疗，临床治疗过程也需要康复治疗介入 保健医学强调主动锻炼，提高机体对环境的适应力和对疾病的抵抗力
运动损伤后要经过长时间的治疗和休息 功能性锻炼是运动损伤的辅助治疗手段 损伤恢复后期是进行功能性锻炼的最佳阶段 根据疼痛症状是否消失可以确定病人是否康复
健身锻炼和合理的生活习惯，防止疾病的发生 发病后，康复介入，预防继发性功能障碍的发生 发生功能障碍后，通过康复锻炼，防止功能障碍的加重 康复治疗过程需要临床治疗，临床治疗过程也需要康复治疗介入 保健医学强调主动锻炼，提高机体对环境的适应力和对疾病的抵抗力
主动参与是改善心理功能的主动措施 治疗的难易程度、强度、总量应该逐步增加 循序渐进是建立安全性最重要的措施之一 许多康复治疗需要长期进行，甚至持续终身 取得运动疗法效果的关键是全面锻炼
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运动损伤后要经过长时间的治疗和休息 功能性锻炼是运动损伤的辅助治疗手段 损伤恢复后期是进行功能性锻炼的最佳阶段 根据疼痛症状是否消失足以确定病人是否康复
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