骨质疏松患者应多食下列哪些食物（）

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老年人缺钙易导致骨质疏松人体缺铁易患贫血患肥胖症的病人应禁止摄入油脂多食用水果蔬菜可预防坏血病

奶及奶质品坚果牛肉红薯花生酱

食品添加剂是用于改善食物品质、口感的可食用物质，添加越多越好为防止骨质疏松，应多食用奶制品、豆类、虾皮等食物回收废弃塑料不仅减少白色污染，而且节约资源基本营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类

有高血钙症的骨质疏松症患者已患骨肿瘤的骨质疏松症患者妇女绝经后骨质疏松症患者老年性骨质疏松症患者肾上腺皮质激素所致的骨质疏松症患者

食品添加剂是用于改善食物品质．口感的可食用物质，添加越多越好为防止骨质疏松，应多食用奶制品．豆类．虾皮等食物回收废弃塑料不仅减少白色污染，而且节约资源基本营养素包括蛋白质．糖类．油脂．维生素．无机盐和水六大类

牛奶黄花菜鸡蛋浓茶海带

补充过量蛋白质补充过量活性维生素D 应保持蛋白质的负氮平衡多食用深色蔬菜和水果补充非营养素无益处

进食香蕉、猕猴桃、白菜、洋葱等富含钾的食物进食牛奶、虾、芝麻酱等富含钙的食物适当抬高下肢、限制水的入量，以减轻下肢水肿由于患者常有骨质疏松，故应避免外伤，防止出现骨折注意个人卫生，预防感染

预防为主，强调“三早”(早补、早防、早治疗) 养成良好饮食习惯，多食含钙低的食物坚持健康的健身运动预防并发症的发生——防骨折建立健康的生活方式：避免酗酒，禁烟，多晒太阳。

多吃蔬菜、水果和薯类饮酒应限量吃清洁卫生、不变质的食物吃清淡少盐的食物经常服用钙剂，防止骨质疏松

预防为主，强调“三早”(早补、早防、早治疗) 养成良好饮食习惯，多食含钙低的食物坚持健康的健身运动预防并发症的发生——防骨折建立健康的生活方式：避免酗酒，禁烟，多晒太阳

食品添加剂是用于改善食物品质、口感的可食用物质，添加越多越好为防止骨质疏松，应多食用奶制品、豆类、虾皮等食物回收废弃塑料不仅减少白色污染，而且节约资源基本营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐

食品添加剂是用于改善食物品质、口感的可食用物质，添加越多越好　为防止骨质疏松，应多食用奶制品、豆类、虾皮等食物　回收废弃塑料不仅减少白色污染，而且节约资源　基本营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类

佝偻病患者骨质疏松症患者贫血患者营养不良的人

有高血钙症的骨质疏松症患者已患骨肿瘤的骨质疏松症患者妇女绝经后骨质疏松症患者老年性骨质疏松症患者肾上腺皮质激素所致的骨质疏松症患者

西瓜牡蛎南瓜蘑菇辣椒