吴女士进入更年期性情急躁食欲不良月经紊乱血压偏高她希望得到专业人员的咨询与帮助如果她要选择营养补充剂-X题卡

自我健康的评定定期测量体重和腰围记录月经情况每日晨起测量血压更年期常见妇科病早期识别

性情急躁，动作迅猛性情活跃，动作灵敏性情沉静，动作迟缓性情脆弱，动作迟缓

焦虑症恐惧症躯体形式障碍失眠症更年期综合征

焦虑症恐惧症躯体形式障碍失眠症更年期综合征

心悸血压波动月经紊乱记忆力衰退

改变不良的饮食习惯，如甜食、油炸食品等餐后多吃水果和蔬菜增加大豆制品和含钙丰富食物摄人减少油和肥肉的摄人量

焦虑症恐惧症躯体形式障碍失眠症更年期综合征

青春期生育期性成熟期更年期老年期

止血调整月经周期促排卵止血调经，减少出血为主大量雌激素

焦虑症恐惧症躯体形式障碍失眠症更年期综合征

性情急躁，动作迅猛性情活跃，动作灵敏性情沉静，动作迟缓性情脆弱，动作迟缓

雄心壮志喜欢竞争雄心壮志、喜欢竞争、性情急躁、缺乏耐心雄心壮志、喜欢竞争、性情急躁、缺乏耐心、容易激动做事不慌不忙

更年期是指妇女绝经前的月经紊乱时期更年期妇女的卵巢功能减退由于孕激素生成减少，对月经周期的调节失常，从而出现月经周期频繁或不规则宫内膜可呈增殖形态病理状态时可出现子宫内膜增生和非典型增生

青春期生育期性成熟期更年期老年期

青春期青年期中年期更年期

滋水清肝饮加味逍遥散大补阴丸知柏地黄丸桂枝茯苓丸

初潮较早的人，更年期来得较晚月经来得迟的人，更年期来得较晚更年期时生殖器官慢慢萎缩更年期与种族、家族、气候有关没有生育史的妇女绝经早

性成熟期更年期老年期生育期青春期

更年期是指妇女绝经前的月经紊乱时期更年期妇女的卵巢功能减退由于孕激素生成减少，对月经周期的调节失常，从而出现月经周期频繁或不规则宫内膜可呈增殖形态病理状态时可出现子宫内膜增生和非典型增生

吴女士进入更年期，性情急躁，食欲不良、月经紊乱，血压偏高，她希望得到专业人员的咨询与帮助。如果她要选择营养补充剂应该遵循的原则是（）。