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过量摄入微量元素不利于健康 多吃水果、蔬菜可以补充维生素 人每天都应摄入一定量的蛋白质 人体缺钙可通过喝石灰水来补钙
水果可以代替蔬菜 削去果皮不能解决农药问题 水果富含的维生素特别多 多吃水果可以减肥
吃水果的时间最好选在两餐之间 通常可选在上午9点半左右，下午 3点半左右吃水果 不提倡餐前或饭后立即吃水果 糖尿病患者完全戒避水果是不适宜的 以上均对
血糖控制不好时，不能吃水果 吃水果时间不受任何限制，想吃就吃 每次要少吃，分几次吃 吃了水果要减少主食 多吃含糖量低的水果，减轻胰岛负担
可以通过喝茶加速消除的 固定的 可以通过喝白开水加速消除的 可以通过吃水果加速消除的
多吃水果 嚼服酸性药物 进食酸性食物 拒绝口香糖 减少喝碳酸饮料
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