体育锻炼具有等特点-X题卡

体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知体育锻炼能有效地抵抗抑郁体育锻炼能提高主观幸福感体育锻炼能降低焦虑

评论体育锻炼对人格培养的重要意义。指出体育锻炼作为网络替代品可能性。阐述体育锻炼对治疗网络成瘾的价值。说明体育锻炼具有促进心理健康的基本功能。

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增强肌肉力量具有广泛的群众性预防疾病

临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益一次体育锻炼不能降低抑郁体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段

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个人体育锻炼校外体育锻炼班级体育锻炼业余体育锻炼

轻微体育锻炼中等强度体育锻炼大强度体育锻炼不锻炼

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增强肌肉力量具有广泛的群众性预防疾病

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体育锻炼可以使人的身体素质更好体育锻炼可以改善情绪状态体育锻炼可以提高智力功能体育锻炼可以培养坚强的意志品质

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体育锻炼可以治疗记忆力减退体育锻炼加速脑细胞疲劳，抑制大脑兴奋，造成记忆减退体育锻炼可以调节和延长大脑的适度兴奋，提高学习效率体育锻炼对扩大智力容量几乎没有作用

体育锻炼具有( )等特点。