运动处方是根据参加活动者体能和健康情况以处方形式确定强度时间频率和活动方式 -X题卡

门诊咨询处方自我保健处方治疗处方治疗方案健康教育处方

每个人参加锻炼都需要运动处方运动处方不是药物处方，不需要开处方者承担医疗责任运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方医生在制定运动处方过程中其辅助作用

运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项运动处方需因人而异运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

康复性运动处方预防性运动处方心脏体疗运动处方运动器官体疗运动处方

为了获得安全有效的运动刺激，需要调整运动强度和时不同的个体对急性运动和完成不同运动形式时的生理反应和感知相同建立在个人需要基础上的健身目的可以通过不同结构的运动处方获得不同的个体对运动训练的适应速度不同运动处方的根本目标是改变健身锻炼参加者的生活方式参考

确定目标健康诊断和体力测定确定运动负荷选择运动项目

收集基本信息确定身体活动目标量活动形式活动强度和时间活动进度

运动处方是根据个体身体条件制订运动锻炼强度、时间、频度和进度的计划运动处方为了保证锻炼的安全有效，对运动前、中、后作出相应的自助和医学监督的安排和措施运动处方实施过程中的医学监督和随访也是不可或缺的组成部分多数中低风险的运动锻炼不需要医学监督运动处方和医学监督可以把握高风险运动锻炼者的所有风险

确保运动安全确定运动强度选择运动形式确定运动时间

每个人参加锻炼都需要运动处方运动处方不是药物处方，不需要开处方者承担医疗责任运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方医生在制定运动处方过程中起辅助作用

运动原则运动契约运动处方

运动量和时间运动强度、时间、密度运动强度、时间、频度运动强度和次数

康复运动处方健身运动处方医疗运动处方竞技训练运动处方

运动量和时间运动强度、时间、密度运动强度、时间、频率运动强度和次数

运动处方是根据参加活动者体能和健康情况，以处方形式确定强度、时间、频率和活动方式。（）