血中高胆固醇可以通过膳食体育锻炼和药物治疗等方法来减少其中最简单的方法是膳食 -X题卡

体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的办法有些人通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇标准体重的人只需要通过有规律的体育锻炼就能降低血液中的胆固醇不经常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增大，血液中出现胆固醇的风险越来越大

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血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单的方法是膳食。