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摄入量超过UL水平时,如再继续增加,则对人体的安全性降低 当摄入量达到RDA水平时,几乎所有个体都没有发生缺乏症的危险 当摄入量水平介于RDA和UL之间时,对人体是安全的 当摄入量达到RDA水平以后,继续增加摄入量更加有益于人体健康 人体每天都需要从膳食中获得一定量的各种必需营养成分,如果人体长期摄入某种营养素不足就有发生该营养素缺乏的危险
当摄入量达到RDA水平时,几乎所有个体都没有发生缺乏症的危险 当摄入量达到RDA水平以后,继续增加摄入量更加有益于人体健康 当摄入量水平介于RDA和UL之间时,对人体是安全的 摄入量超过UL水平时,如再继续增加,则对人体的安全性降低 人体每天都需要从膳食中获得一定量的各种必需营养成分,如果人体长期摄入某种营养素不足就有发生该营养素缺乏的危险
水排出的途径中,只有肾脏调节水的平衡 通过线粒体的代谢过程不能提供水的来源 人体每天摄入的水和排出的水量是绝对相等的 水排出的四条途径都能以水的摄入量调节水的排出量
低于该摄入量对身体是有害的 该摄入量是个体每日摄入营养素的目标 平均每日可用摄入某营养素的最高限量 该摄入量对所有个体是有益的 该摄入量水平可
当摄入量达到RDA水平时,几乎所有个体都没有发生缺乏症的危险 当摄入量达到RDA水平以后,继续增加摄入量更加有益于人体健康 当摄入量水平介于RDA和UL之间时,对人体是安全的 摄入量超过UL水平时,如再继续增加,则对人体的安全性降低 人体每天都需要从膳食中获得一定量的各种必需营养成分,如果人体长期摄入某种营养素不足就有发生该营养素缺乏的危险
排出量主要为尿量 排出量还包括大便量、出血量 排出量不包括咯出物量(咯血、咳痰);创面渗液量 摄人量包括饮水量,食物中的含水量 摄入量还包括输液量、输血量等
平均摄入量(EAR) 适宜摄入量(AI) 推荐摄入量(RNI) 可耐受最高摄入量(UL) 推荐膳食供给量(RDA)
当摄入量达到RDA水平时,几乎所有个体都没有发生缺乏症的危险 当摄入量达到RDA水平以后,继续增加摄入量更加有益于人体健康 当摄入量水平介于RDA和UL之间时,对人体是安全的 摄入量超过UL水平时,如再继续增加,则对人体的安全性降低 人体每天都需要从膳食中获得一定量的各种必需营养成分,如果人体长期摄入某种营养素不足就有发生该营养素缺乏的危险
膳食叶酸摄入量 血清叶酸含量 红细胞叶酸含量 尿中亚胺甲基谷氨酸排出量 全血叶酸含量
相等 排出量大于摄入量 排出量小于摄入量 排出量与摄入量无关 以上都不是
饮食摄入量 尿中硫胺素排出量 血浆白蛋白含量 谷胱甘肽还原酶活力 红细胞转酮醇酶活力系数
水排出的途径中,只有肾脏调节水的平衡 通过线粒体的代谢过程不能提供水的来源 人体每天摄入的水和排出的水量是绝对相等的 水排出的四条途径都能以水的摄入量调节水的排出量
人体所需水的主要来源是饮水和食物中所含的水分 肾脏排尿是人体排出水分的主要途径 机体通过调节排尿量,使水的排出量与摄入量相适应 机体通过调节饮水量,使水的摄入量与排尿量相适应
平均摄入量(EAR) 适宜摄入量(AI) 推荐摄入量(RNI) 可耐受最高摄入量(UL) 推荐膳食供给量(RD