背阔肌可使肩关节（）

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斜方肌背阔肌肩胛下肌冈下肌前锯肌

起自全部胸椎棘突止于大结下方全部位于斜方肌深面可使肩关节内收、旋内、后伸

肩胛骨后移、旋外肩关节内收、旋外肩关节内收、后伸肩关节旋外、后伸脊柱向同侧屈

肱三头肌三角肌肱二头肌背阔肌前锯肌

屈伸外展旋外环转

引体向上，立姿划船练习，均可发展背阔肌力量双人压肩，均可发展背阔肌的伸展性背阔肌可以使肩关节外旋背阔肌可以是肩关节内旋

肱二头肌肱三头肌肱肌背阔肌

屈肩关节使肩关节内收使肩关节后伸使肩关节内旋上提躯干

背阔肌、大圆肌背阔肌、小圆肌斜方肌、冈下肌肩胛下肌、背阔肌肩胛下肌、大圆肌

肩胛骨后移、旋外肩关节肩关节肩关节旋外、后伸脊柱向同侧屈

使肩关节前屈使肩关节后伸使肩关节内收使肩关节旋内使肩关节旋外

小圆肌背阔肌肩胛下肌冈下肌冈上肌

可使上臂旋外可使肩关节内收止于肱骨小结节嵴可使肩关节后伸

位于背部起于全部胸椎和腰椎棘突为全身最大阔肌止于肱骨大结节下方收缩时,可使肩关节旋后

使肩关节内收使肩关节旋外使肩关节屈曲可上提躯干可上提肋，助吸气

三角肌背阔肌肩胛下肌冈下肌冈上肌