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天然食物组成成分 维持健康所必需 每日需要较多 维持人体生长 必须每日膳食供给
提倡母乳喂养 供给富含维生素A和胡萝卜素的食物 正常婴儿每日口服维生素A200μg 幼儿每日口服维生素A500μg 每3个月一次性口服10万～20万单位维生素A
脂溶性维生素 水溶性维生素 纤维素 维生素 碳水化合物
需要每天供给 可在体内储存 供给过量时能排出体外，不易中毒 供给不足时可引起缺乏症状 维生素B族和维生素C属于水溶性维生素
孕乳期每日需要量100~150mg 维生素C缺乏可致坏血病 正常成人每日需要量约75mg 维生素C缺乏与青光眼发生有关 维生素C缺乏与白内障发生有关
维生素在机体内不能自行合成 维生素不供给机体能量 维生素不是构成机体各组织的原料 机体对维生素的需要量较多，缺乏时可引起维生素缺乏症
脂溶性维生素 水溶性维生素 纤维素 维生素 碳水化合物
维生素在机体内可以自行合成 维生素供给机体能量 维生素是构成机体各组织的原料 机体是对维生素的需要每日以毫克或微克计算。
维生素D400U服 维生素D310万～20万U口服 维生素D320万～30万U肌注 维生素D360万U肌注 维生素D390万U肌注
维生素在机体内可以自行合成 维生素供给机体能量 维生素是构成机体各组织的原料 机体对维生素的需要量每曰以毫克或微克计算。
正常成人每日需要量约75mg 孕乳期每日需要量100～150mg 维生素C缺乏可致坏血病 维生素C缺乏与青光眼发生有关 维生素C缺乏与白内障发生有关
预防性和治疗性应用维生素的剂量和疗程不同 预防性和治疗性应用维生素的剂量和疗程相同 人体每日对维生素的需要量甚微，不会导致缺乏 人体每日对维生素的需要量甚微，但摄入不足时，需要额外补充 维生素没有副作用，使用剂量过大对人体也无害
维生素A、C、D、E为脂溶性维生素 水溶性维生素不需每日供给 大量摄入水溶性维生素不会引起中毒 缺乏水溶性维生素时，症状不明显 大量摄入维生素A、E不会引起中毒
维生素在机体内不能自行合成 维生素不供给机体能量 维生素不是构成机体各组织的原料 机体对维生素的需要量较多,缺乏时可引起维生素缺乏症
、维生素在机体内可以自行合成 、维生素供给机体能量 、维生素是构成机体各组织的原料 、机体对维生素的需要量每日以毫克或微克计算
供给富含维生素A和胡萝卜素的食物 幼儿每日口服维生素A 500μg 提倡母乳喂养 正常婴儿每日口服维生素A 200μg 每3个月一次性口服10万~20万单位维生素A
维生素在机体内不能自行合成 维生素不供给机体能量 维生素不是构成机体各组织的原料 机体对维生素的需要量较多，缺乏时可引起维生素缺乏症
大多数维生素必须由食物供给 不是构成机体各种组织的原料，也不提供能量 常以辅酶或辅基的形式参与酶的功能 人体每日生理需要量很大，必须大量补充
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