对运动损伤进行冷敷时每次持续冷敷的时间不能超过-X题卡

2-3小时 12小时 24小时 48小时

冷敷热敷按摩

热敷冷敷先热敷30分钟，再冷敷30分钟先冷敷12小时，再热敷12小时热敷和冷敷交替进行

立即热敷按摩立即冷敷按摩立即冷敷，24小时后热敷静养，休息几天

立即冷敷8~10分钟，24小时后热敷立即热敷8~10分钟，24小时后冷敷立即冷敷8~10分钟，48小时后热敷立即热敷8~10分钟，48小时后冷敷

15～20min 20～25min 25～30min 30～35min 35～40min

立即热敷按摩立即冷敷按摩立即冷敷，24小时后热敷都可以

立即热敷按摩立即冷敷按摩立即冷敷，24小时后热敷不作处理

可在伤后立即行热敷伤后24小时内行冷敷，以后行热敷伤后48小时内行热敷，以后行冷敷伤后48小时内行冷敷，以后行热敷伤后既不能行冷敷，也不热敷

每次 20~30 分钟，间断冷敷外渗 24 小时内冷敷可以收缩血管，减少化疗药物吸收可以缓解局部疼痛奥沙利铂禁用冷敷每次一小时

热敷冷敷先热敷30分钟,再冷敷30分钟先冷敷8小时,再热敷8小时热敷和冷敷交替进行

立即热敷按摩立即冷敷按摩立即冷敷24 小时后热敷

冷湿敷冰袋局部冷敷全身冷敷干性冷敷

冷敷，抬高患肢，静养热敷，抬高患肢，静养冷敷，揉搓，运动

松解粘连减轻充血扩张血管解除痉挛

对运动损伤进行冷敷时，每次持续冷敷的时间不能超过（）