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含钙丰富的理想食物是()

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菠菜  牛奶  苹果  动物血  大米  
含钠丰富的食物  含钾丰富的食物  含钙丰富的食物  含镁丰富的食物  含锌丰富的食物  
含钾丰富的食物  含钠丰富的食物  含钙丰富的食物  含镁丰富的食物  含锌丰富的食物  
粮食类  肉、蛋类  鱼、奶类  
含糖丰富的食物  含蛋白质丰富的食物  含钙、磷丰富的食物  含钙、磷、蛋白质和维生素丰富的食物  
含碘丰富的食物   含钙丰富的食物   含铁丰富的食物   含糖丰富的食物  
含糖丰富的食物  含蛋白质丰富的食物   含钙和磷丰富的食物  含钙、磷、蛋白质和维生素丰富的食物  
含钙丰富的食物  含镁丰富的食物  含铁丰富的食物  含钾丰富的食物  含锌丰富的食物  
含钠丰富的食物  含镁丰富的食物  含钾丰富的食物  含钙丰富的食物  含锌丰富的食物  
虾皮  牛奶  鱼  燕麦  以上均是  
含碘丰富的食物   含钙丰富的食物   含铁丰富的食物   含糖丰富的食物  
含糖丰富的食物   含蛋白质丰富的食物   含钙、磷、糖丰富的食物   含钙、磷、蛋白质和维生素丰富的食物  
食物种类齐全多样化  多食含钙丰富的食物  多食含铁丰富的食物  供给充足的脂肪  
含钾丰富的食物  含铁丰富的食物  含锌丰富的食物  含钙丰富的食物  维生素丰富的食物  
含铁质、钙质丰富的食物  含铁质、蛋白质丰富的食物   含钙质、蛋白质丰富的食物  含碘、蛋白质丰富的食物  
含钠丰富的食物  含钙丰富的食物  含镁丰富的食物  含钾丰富的食物  含碘丰富的食物  
。含钠丰富的食物  含钙丰富的食物  含镁丰富的食物  含钾丰富的食物  含碘丰富的食物