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减肥没必要进行力量训练。
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体育学《重庆大学体育知识题库判断题(一)》真题及答案
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只要看起来不胖就没必要减肥错
随着水情的变化沙洲可能出现或消失没必要对沙洲进行观测标记
压力容器只需要进行液压试验就可以了没必要进行致密性试验
锅炉炉内泄漏时没必要马上进行处理
定期进行公众舆论调查没必要
营销方案一旦制定好就可以执行没必要进行控制
生一般进行减肥训练一周不得少于_女生一般进行减肥训练一周不得少于次训练
1
5
3
在细分市场的过程结束后就再没必要对细分结果进行分析和评价
没必要对跨堤建筑物支墩与堤防结合部进行重点检查
下列属于最科学合理的锻炼计划是
肥胖患者经常参加举重练习
瘦弱者经常参加体操项目练习
最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合
向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练
对于毒贩引诱__的伎俩比如吸食后可以治病可以减肥之类的谎言正确的理解是
毒品不一定是有害的,没必要太害怕
有些毒品具有一定药用价值,但也不能夸大减肥效果
毒品绝不可能用于治病
肥胖的人才能用毒品治病
力量训练有利于减肥的原因在于力量训练可通过增加肌肉量来增加基础代 谢
心理健康教育的对象应以非正常学生为主对于正常学生没必要进行心理健康教育
水位观测及计算非常简单没必要再对水位观测资料进行合理性分析
播前预热主要是与粉丝相互问候为主没必要进行一些营销类型的互动活动
滩岸往往是一岸坍塌一岸淤积这对河势没有影响没必要对坍塌进行监测
堤身表面易出现的问题无规律可谈没必要进行综合对比分析或跟踪观测
在电气交接试验前没必要依据施工设计图纸及变更文件进行再次核对
消毒剂重要的是起消毒作用在消毒食品加工设备设施后没必要再进行清洗
只要远动终端设备正常运行没必要对它进行维护和检修
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安全食品应该包括
对青年学生来说以健身为目的的耐力练习心跳脉搏应该维持在为 宜
进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛快速跑健美操等运动后应多补充一 些碱性食物如
下列属医疗体育锻炼项目的是
慢跑能消除一种名为的应激激素因此有利于放松心情
发展灵敏素质即反应能力主要采用
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力促进人的身体健康下列属于有氧 练习的是 ①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车
游泳时在水面上应该用吸气
对体育锻炼进行自我监督时测安静时脉搏的方法是
长跑中出现的呼吸困难胸闷四肢无力甚至不想再跑下去的现象是
准备轰动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的
膳食纤维有助于胃肠蠕动被人们誉为食物中的第7营养素下列食物 中含膳食纤维较多的是
人体在体育锻炼过程中无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程 这个过程是通过的调节才使机体从不适应到逐步适应
体育锻炼者在锻炼过程中从主客观两方面对自身生理机能和健康状况进 行观察和评定的方法是
发展最大力量用能重复1-3次阻力进行组练习组间休息1-3分钟 隔天练习一次效果最佳
下列哪一组为练习肌肉力量柔韧性肌肉耐力心肺耐力的方法
减肥不宜过快过多通常每周体重降低不宜超过
女性经常穿高跟鞋易造成的不良体态
早晨起床后可多饮些水其作用是
下列说法正确的是
下列主要发展力量的运动是
下列选项中属于发展灵敏性的手段
运动中发生冲撞造成小腿出血且呈喷射状应按压伤腿止血
一天最好的运动时间是在
安排每周锻炼计划时运动负荷应大中小结合大运动负荷每周次 为宜
欲参加长跑比赛的运动员为明显地增进耐力和提高运动成绩在赛前的最 后3天应摄入
中重量中次数中组数中间歇的力量练习锻炼目的是
如果你发现自己遇事容易急躁冲动可以选择下列哪种运动项目
呼吸心跳停止后超过分钟将几乎无复苏希望
测量脉搏应触摸被测者腕部的
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