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减肥没必要进行力量训练。

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肥胖患者经常参加举重练习  瘦弱者经常参加体操项目练习  最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合  向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练  
毒品不一定是有害的,没必要太害怕  有些毒品具有一定药用价值,但也不能夸大减肥效果  毒品绝不可能用于治病  肥胖的人才能用毒品治病  

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