运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔一般是运动结束后休息分钟以上再进餐-X题卡

前一半时间内位移大，后一半时间内位移小前一半位移用的时间长，后一半位移用的时间短为了研究运动员的技术动作，可将正在比赛的运动员视为质点运动员在下落过程中，感觉水面在匀速上升

60 30 90 15

为了研究运动员的技术动作，可将正在比赛的运动员视为质点运动员在下落过程中，感觉水面在匀速上升前一半时间内位移大，后一半时间内位移小前一半位移用的时间长，后一半位移用的时间短

海拔的高低对运动员的心率不发生影响运动员在高海拔地区的心率不低于在低海拔地区运动员的心率比普通人慢在高海拔地区训练能使运动员的心率加快

30分钟 1小时 1.5－2.5小时

长短差不多

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60 30 90

高海拨地区空气清新，有利于运动员身体健康高海拨地区气压较低，有利于运动员强化训练高海拔地区环境恶劣，在这种环境下训练能够磨炼运动员的意志高海拔地区空气稀薄，在这种环境下训练可以增强运动员的心肺功能

热身运动对专业运动员提高成绩很重要热身运动时间短些比长些好热身运动并不一定时间越久越好热身运动其实是没有必要做的

重复训练法间歇训练法模似训练法

为了研究运动员的技术动作，可将正在比赛的运动员视为质点运动员在下落过程中，感觉水面在匀速上升前一半时间内位移大，后一半时间内位移小前一半位移用的时间长，后一半位移用的时间短

为了研究运动员的技术动作，可将正在比赛的运动员视为质点运动员在下落过程中，感觉水面在匀加速上升前一半时间内位移大，后一半时间内位移小前一半位移用的时间长，后一半位移用的时间短

30分钟 1小时 1.5－2.5小时

30分钟 1小时 45分钟 1.5－2.5小时

为了研究运动员的技术动作，可将正在比赛的运动员视为质点运动员在下落过程中，感觉水面在匀速上升前一半时间内位移大，后一半时间内位移小前一半位移用的时间长，后一半位移用的时间短

运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔，一般是运动结束后休息（）分钟以上再进餐。