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单杠支撑后回环保护与帮助的站位在单杠的（）。

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单杠支撑后回环保护与帮助部位应该在

手头腿背

下列体操动作1分腿腾越2支撑后回环3侧手翻4十字支撑按照单杠平衡木跳马这个顺序可以分别在这三种器械上

3—1—2 2—3—1 1—2—3 3—2—1

试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段

单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是

倒肩过早倒肩过晚身体未制动回环速度过大

在奥运会上体操运动员在上单杠之前总要在手上抹些镁粉而在单杠上做回环动作时手握单杠又不能太紧.他这样做

前者是增大摩擦，后者是减小摩擦; 前者是减小摩擦，后者是增大摩擦; 两者都是减小摩擦; 两者都是增大摩擦.

单杠后摆挺身下保护与帮助者的站位是练习者的

前侧方后侧方侧面正前方

单杠支撑后回环的动作难点是

倒肩压臂腹贴杠倒肩压臂腹离杠倒肩压臂抬头支撑

单杠骑撑前回环保护与帮助的站位在单杠的

前方后方前侧方后侧方

做单杠支撑后回环时当回环力量过大时可用的手法帮助制动腿

拨送扶挡

为了使学生看清动作当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于

杠前杠侧杠后

单杠支撑后回环的保护与帮助部位主要在

手腕腿背部头

单杠挂膝后回环主要的帮助方法是

托拨挡推

体操运动员在上单杠之前总要在手上涂些镁粉这是为了_____而在杠上做回环动作时手握单杠又不能太紧这是

翻上动作保护与帮助的站位是在单杠

后侧方前侧方前方后方

单杠骑撑前回环的保护与帮助部位主要在

手腕腿后背头

单杠支撑后回环省略了

动作方向开始姿势动作方法结束姿势

单杠支撑后回环动作练习过程中保护与帮助者应该站在

练习者体侧练习者体前练习者体后任意位置

简述单杠翻上成支撑的技术要领

中国著名体操运动员-童非江西人首次在单杠项目上实现了单臂大回环用一只手抓住单杠伸展身体以单杠为轴做圆

单杠单挂膝后回环后倒时腿后伸是为了

加大重力作用加大位能加大动量加大重力矩

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