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一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的 30%左右

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体育学《大学体育理论考试判断题四》真题及答案点击查看

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一般情况下采集晨尿后理想的检测时间控制在

30min～1h内 3h内 6h内 9h内 12h内

全面开展体能和业务训练前必须组织慢跑活动操拉伸等热身运动热身运动时间应以身体发热微微出汗为准一般不

5 10 15 20

如果时间紧运动前可不做热身运动

电石流出过程中要及时用堵头和托铲清理炉舌上的电石用钢钎捅眼时应深捅浅带一般正常情况下每次出炉时间控

20-30 15-20 20-25 25-30

热身运动一般以30分钟左右为宜

陶瓷锦砖揭纸时间一般应控制在min左右

5～10 20～30 40～50 50～60

有氧训练的热身运动准备活动强度一般为训练运动的1／2左右方式不包括

关节活动肌肉牵张医疗体操呼吸练习中等强度的有氧训练

一般情况下问卷的回答时间应控制在

0～30分钟 30～40分钟 40～50分钟 50～60分钟

在一般情况下礼节性的拜访尤其是初次登门拜访时间应控制在多长时间最长的拜访不宜超过多少小时

热身运动时间应以身体发热微微出汗为准一般不少于分钟

5 10 15 20

热身的时间一般占总锻炼时间的

5%左右 10-20% 20-25%

在开始剧烈运动之前专业的运动员一般都要先做一些热身运动热身的过程通常持续十几至数十分钟不等一些专业的

热身运动对专业运动员提高成绩很重要热身运动时间短些比长些好热身运动并不一定时间越久越好热身运动其实是没有必要做的

一般情况下问卷时间的长度应控制在

30分钟之内 30～40分钟 40～50分钟 50～60分钟

众所周知体育运动前要热身若进行半小时的体育锻炼其准备活动的时间一般为分钟左右

3 4 5 10

一般情况下万吨以下重载船拖锚制动时____

出链长度应控制在 2.0 倍水深左右出链长度应控制在 2.5 倍水深左右出链长度应控制在 3.5 倍水深左右出链长度应控制在 4.0 倍水深左右

在全面开展体能和业务训练前必须组织慢跑活动操拉伸等热身运动热身运动时间应以身体发热微微出汗为准一般

5 15 20 30

在一般情况下烟库内的温度应控制在25℃～30℃之间为宜或者低于气温℃左右

2 5 10 15

有氧训练的热身运动准备活动强度一般为训练运动的1/2左右方式不包括

关节活动肌肉牵张医疗体操呼吸练习中等强度的有氧训练

热身运动时间应以身体发热微微出汗为准一般不少于10分钟

运动处方的实施中对每次锻炼过程进行阶段性划分分别是

热身运动和整理运动热身运动、主要运动和整理运动主要运动和整理运动主要运动、形体运动和整理运动

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