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下列哪些食物蛋白质属于优质蛋白质 ( ) 。

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优质蛋白质占全日总蛋白质的50%  优质蛋白质占全日总蛋白质的60%  优质蛋白质占全日总蛋白质的50%以上  优质蛋白质占全日总蛋白质的60%左右  优质蛋白质占全日总蛋白质的33%左右  
完全蛋白质  半完全蛋白质  不完全蛋白质  标准蛋白质  优质蛋白质  
畜禽肉类  谷类  豆类  鱼虾类  
肉类  谷类  豆类  蔬菜类  蛋类  
玉米蛋白质  小麦粉蛋白质  鸡蛋蛋白质  花生蛋白质  小米蛋白质  
大米  小米  大豆  玉米  
面条  豆腐  土豆  梨子  冬瓜  
优质蛋白质占全日总蛋白质的50%  优质蛋白质占全日总蛋白质的60%  优质蛋白质占全日总蛋白质的50%以上  优质蛋白质占全日总蛋白质的60%左右  优质蛋白质占全日总蛋白质的33%左右  
大米  米  大豆及豆制品  面粉  麦片  
牛奶  花生  鸡蛋  鱼肉  白瓜子  
大米  玉米  大豆及豆制品  面粉  麦片