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蛋白质35%,脂肪15%,碳水化合物50% 蛋白质15%,脂肪50%,碳水化合物35% 蛋白质15%,脂肪35%,碳水化合物50% 蛋白质50%,脂肪15%,碳水化合物35% 蛋白质35%,脂肪50%,碳水化合物15%
蛋白质脂肪碳水化合物 碳水化合物蛋白质脂肪 脂肪蛋白质碳水化合物 碳水化合物脂肪蛋白质 蛋白质碳水化合物脂肪
蛋白质15%,脂肪35%,碳水化合物50% 蛋白质15%,脂肪50%,碳水化合物35% 蛋白质35%,脂肪15%,碳水化合物50% 蛋白质35%,脂肪50%,碳水化合物15% 蛋白质50%,脂肪15%,碳水化合物35%
增加碳水化合物供能比至65% 降低蛋白质供能比至10%~12% 降低碳水化合物和脂肪的摄入量 降低蛋白质摄入量,增加碳水化合物摄入量 降低蛋白质和脂肪的摄入量
增加碳水化合物供能比至65% 降低蛋白质供能比至10%~12% 降低碳水化合物和脂肪的摄入量 降低蛋白质摄入量,增加碳水化合物摄入量 降低蛋白质和脂肪的摄入量
增加碳水化合物供能比至65% 降低蛋白质供能比至10%~12% 增加碳水化合物和脂肪的摄入量 降低蛋白质摄入量,适当增加碳水化合物摄入量 降低蛋白质和脂肪的摄入量
蛋白质35%,脂肪50%,碳水化合物15% 蛋白质15%,脂肪35%,碳水化合物50% 蛋白质15%,脂肪50%,碳水化合物35% 蛋白质50%,脂肪15%,碳水化合物35% 蛋白质35%,脂肪15%,碳水化合物50%
蛋白质35%,脂肪50%,碳水化合物15% 蛋白质15%,脂肪35%,碳水化合物50% 蛋白质15%,脂肪50%,碳水化合物35% 蛋白质50%,脂肪15%,碳水化合物35% 蛋白质35%,脂肪15%。碳水化合物50%
脂肪和碳水化合物对蛋白质 脂肪和蛋白质对碳水化合物 蛋白质和碳水化合物对脂肪 脂肪对蛋白质和碳水化合物
蛋白质30%,脂肪50%,碳水化合物15% 蛋白质15%,脂肪35%,碳水化合物50% 蛋白质15%,脂肪50%,碳水化合物35% 蛋白质50%,脂肪15%,碳水化合物35% 蛋白质35%,脂肪15%,碳水化合物50%
碳水化合物脂肪蛋白质 蛋白质脂肪碳水化合物 脂肪蛋白质碳水化合物 碳水化合物蛋白质脂肪 蛋白质碳水化合物脂肪
(蛋白质总量+碳水化合物总量)×4+脂肪总量×9 (蛋白质总量+脂肪总量)×4+碳水化合物总量×9 (脂肪总量+碳水化合物总量)×4+蛋白质总量×9 蛋白质总量×5+碳水化合物总量×4+脂肪总量×9