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定时定量的进餐行为反映的是促进健康行为中的()

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恒定性  稳定性  可控性  规律性  和谐性  
恒定性  稳定性  可控性  规律性  
基本健康行为  日常促进健康行为  保健行为  避开环境危害行为  预警行为  
和谐性  适宜性  规律性  有利性  一致性