"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。"指出与防病关系密切的因素是

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阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也阴平阳秘，精神乃治阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也形归气，气归精精食气，气生形

《伤寒杂病论》《黄帝内经》《道德经》《论语》

阴平阳秘，精神乃治阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也形归气，气归精精食气，气生形

各从其欲心安而不惧恬惔虚无气从以顺

体质原因精神刺激工作环境气候原因精神状态

清静无为保养精气顺乎自然天行健，君子以自强不息恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来

真气从之正气存内阳气固密独立神守阴平阳秘

宾语一谓语中心语一定语谓语一主语宾语一介词谓语一宾语

体质因素精神刺激工作环境气候因素精神状态

法于阴阳，和于术数食饮有节，起居有常不妄作劳虚邪贼风，避之有时恬淡虚无，真气从之，精神内守

各从其欲心安而不惧避之有时气从以顺

宾语－谓语中心语－定语谓语－主语宾语－介词谓语－宾语

真气从之阴平阳秘阳密乃固独立神守内养精神

精神内守，病安从来虚邪贼风，避之有时法于阴阳，和于术数养性之道，常欲小劳起居如惊，神气乃浮