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在大众健身中，间歇休息一般有积极休息和消极休息两种方式，两种结合运用时以消极休息为主（）

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小明在110米跨栏训练时每两组间休息2分钟使身体得到必要的休息和恢复然后再进行下一组训练这种健身方

间歇练习法持续练习法变换练习法重复练习法

班前充分休息工作中

认真负责精力集中积极上进消极懒散

关于工间休息正确的说法是

重体力劳动休息次数较轻体力劳动应相对少一些，但是时间需要延长工间休息方式应是安静的休息方式脑力劳动者一般不需安排工间休息工间操是体力劳动者的一种很好恢复性休息方式轻体力劳动一般上下午各安排一次工间休息

间歇精馏主要有哪两种操作方式一般在什么情况下用间歇精馏

运用间歇练习法时在间歇时间内宜采用积极性的休息方式

公园中广场的主要功能供游人集散活动演出休息等其形式有自然式规则式两种由于功能的不同又可分为休息广场生

间歇训练法的休息方式是

积极性的方式消极性的方式随意的方式无所谓方式

健身锻炼后应注意休息和睡眠一般来说肌肉需要的休息才能消除疲劳

12小时 24小时 48小时

休息方式可以分为和生理学认为积极休息比消极休息使工作效率恢复提高约60-70%重体力劳动一般采取消极

在大众健身中间歇休息一般有积极休息和消极休息两种方式两种结合运用时以消极休息为

下列关于休息的理解不正确的一项是??

休息意味着安宁、平静一段时间内相对的减少活动休息就是卧床不活动从一种工作状态转为轻松、愉快的状态中也是休息休息的方式依个人的爱好不同而不同

健身法是指多次重复同一练习两次练习之间安排相对充足的休息时间

间歇跑重复跑变速跑定时跑健身法

激情根据它产生后引起的分为消极和积极两种

社会效果公众利益一般效果影响

休息椅的设计要能使骨骼肌肉得到放松让人获得一种真正的休息靠背和坐面之间的夹角设计较为关键一般轻度休息

90° 100° 110° 120°

氧气顶吹转炉中氧的传递方式一般有和两种方式

尝评完一轮后保持足够的休息时间一般要休息15-30min左右让味觉充分休息和恢复

课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动课间活动的主要意义是活动躯体进行.

充分活动积极性休息消极性休息适当休息

楼梯一般由组成

楼梯段、休息平台和栏杆、扶手楼梯段、楼梯间、休息平台和栏杆、扶手楼梯间、休息平台和栏杆、扶手楼梯段、楼梯间、休息平台和栏杆

积极休息也叫.

交替休息有氧休息恢复休息作业休息

循环练习过程中在每个练习循环轮次间歇以消极性休息为主大多在3—5分钟

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