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焯水就是将原材料放入 冷水锅中加热 使原料经过热的处理成为 —— 的状态。

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植物性原料  动物性原料  腥臊异味较重  腥臊异味较少  
牛肉  山药  笋  青菜  
猪肺  鸡肉  西芹  青菜  
冷水锅  温水锅  开水锅  碱水锅  
热水锅焯水  冷水锅焯水  过油  气蒸  
菜心  萝卜  荠菜  蹄髈  

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