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维生素 C 维生素 E 维生素 B2 维生素 B6 维生素 PP
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牛磺酸 维生素B 维生素B 泛酸 叶酸
维生素是机体细胞的结构物质 维生素是机体代谢的能量物质 维生素直接或间接的对代谢起调节作用 维生素是小分子有机物
维生素 A 维生素 D 维生素 B1 维生素 E 维生素 K
能, 维生素C 可以增强免疫力 不能, 维生素C 可帮助机体维持正常免疫功能, 但不能增强免疫力, 也没有抗病毒的作用
维生素A 维生素K 维生素B 维生素B 维生素D
提供热能 以辅酶或辅基的形式参与酶的代谢 大多数维生素不能在体内组织中大量贮存,所以需经常摄入 大部分维生素不能在体内合成 维生素不是构成机体组织的原料