徒手抗阻训练中，错误的是（）

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训练中应有休息恢复期若出现全身不适时应报告注意避免替代运动可以使用一些短时间屏气的运动对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等抗阻训练适用于任何级别的肌力训练局部炎症、肿胀、疼痛是禁忌抗阻训练

分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供器械抗组训练包括沙袋、哑铃等抗阻训练适用于任何级别的肌力训练局部炎症、肿胀、疼痛时禁忌抗阻训练

将阻力置于肢体远端阻力方向与所需运动方向一致避免代偿运动训练过程不要憋气应尽最大努力在无痛范围内完成训练

训练中不应憋气，防止心血管问题提供较好的稳定，避免代偿运动将阻力置于肢体的近端根据患者肌肉收缩力量的大小，采用适当的阻力若发生局部疲劳现象或全身不适时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛

阻力置于肢体的远端阻力方向与主动运动方向相反需要较好的稳定应用合适的阻力训练需要忍痛进行

徒手操被动运动助力运动渐进抗阻运动循环抗阻运动

阻力置于肢体远端阻力方向为所需运动的相反方向避免替代运动初始即采用最大阻力患者最佳反应为无痛范围的最大努力

将阻力置于肢体的远端避免出现代偿运动初始应用最大阻力提供简单、同步的语言指令重复次数8～10次

避免过度训练避免替代运动训练中应有2min的休息恢复期训练中不应憋气，以防发生心血管问题若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

等张训练等长训练徒手抗阻训练机械抗阻训练抗阻力训练

等张训练等长训练徒手抗阻训练机械抗阻训练抗阻力训练

训练中应有休息恢复期若出现全身不适时应报告注意避免替代运动可以使用一些短时间屏气的运动对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

徒手抗阻训练有氧训练等长训练被动训练等张训练