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瑜伽姿势中“皇后式”是哪个?()
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大学体育理论《瑜伽考试》真题及答案
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下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
骆驼的姿势
双角的姿势
眼镜蛇姿势
犁的姿势
在长时间的后不要练习瑜伽姿势
下列哪个不属于瑜伽坐姿
前倾式
后仰式
脊椎扭转式
弯腰伸展式
瑜伽中的倒立姿势有失眠的好处
下列瑜伽体位姿势对甲状腺效果不大是
鱼式
犁式
鸽王式
三角转动式
瑜伽休息术中放松姿势有哪些
仰卧式
俯卧式
婴儿式
abc都是
瑜伽体位法如何命名的
依动物的姿势模仿得来的体位法如蛇式
依该动作的功效命名的体位法如肩立式(全身式)
依姿势架构特性来命名的体位法如龟式
依该动作的发明者来命名的体位法
在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛都不能停止活动要坚持到动作结 束
瑜伽的基本姿势有哪几种
瑜伽休息术中放松姿势有哪些
仰卧式
俯卧式
婴儿式
ABC都是
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势
蝴蝶式
下蹲式
猫伸展式
脊背式
瑜伽平衡姿势主要分为
树式、战士第三式
半月式、鹰式、舞蹈式
平衡式、支架式、斜支架式
孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式
瑜伽是一种生活的哲学除了呼吸和姿势之外也很重视饮食素食和就是瑜伽大力提倡的悦性食品
练习瑜伽姿势过程中
防止生拉硬拽,造成不必要的损伤
意念集中。意念归于一点,效果会更加显著
每个动作缓慢柔和、步奏明晰
注意呼吸,将正确、完整的瑜伽式呼吸,贯穿整个练习始终
在瑜伽练习中体位练习被称作梵文的字面意思是安坐稳定的体态姿势
瑜伽的姿势应该是舒服稳定轻松的姿势
瑜伽放松的姿势主要分为
侧三角伸展式
仰卧放松功
卧英雄功
半身仰卧放松功
下列哪个瑜伽体位对预防疝气效果不大
蝴蝶式
束角式
坐脚式
树式
以下哪个瑜伽动作属于后仰姿势
蝴蝶式
下蹲式
脊背式
猫伸展式
瑜伽姿势中的拉伸挤能很好的使身体保持良好的状态保持身体的灵活性减缓身体压力
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瑜伽体位法可以
下列哪项瑜伽对身体健康有益处
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