乳酸能系统

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磷酸原系统；供能乳酸系统；吸能磷酸原系统；吸能乳酸系统；供能

乳酸能系统磷酸原系统和乳酸能系统有氧氧化系统有氧氧化系统和乳酸能系统

生成乳酸产生大量的ATP 生成H 2 O和CO 2 不需要氧

磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）乳酸能系统（无氧糖酵解系统）有氧氧化系统磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

有氧供能系统乳酸能系统 ATP—CP供能系统

都可产生大量ATP 都产生乳酸都能维持较长时间运动都不需要氧

非乳酸能无氧供能乳酸能无氧供能乳酸和有氧氧化供能有氧氧化供能

乳酸能系统磷酸源系统和乳酸熊系统有氧氧化系统有氧氧化系统和乳酸能系

磷酸原系统乳酸能系统有氧氧化系统乳酸能系统和有氧氧化系统

磷酸原系统乳酸能系统有氧氧化系统 B+C

非乳酸能无氧供能乳酸能无氧供能乳酸能和有氧氧化供能有氧氧化供能

非乳酸能无氧供能力乳酸能无氧供能有氧氧化供能乳酸能和有氧氧化供能

磷酸原系统糖酵解系统乳酸能系统脂肪酸氧化

都不需要氧都产生乳酸都能维持较长时间都可以产生大量ATP

有氧氧化；乳酸能； ATP-CP；乳酸能+有氧氧化。