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与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率 与运动应该达到的适宜强度相当的心率 亚极量负荷时的心率 运动终止后5min时的心率 以上都不对
最大心率的80% 最大心率的90% 最大心率的85%~90% 最大心率的60% 最大心率的80%~85%
161/min 171/min 181/min 191/min 201/min
最大心率的90% 最大心率的85%~90% 最大心率的80% 最大心率的60% 最大心率的80%~85%
200-年龄 210-年龄 190-年龄 220-年龄 250-年龄
按年龄计算的最高心率 与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率 亚极量负荷时的心率 与运动应该达到的适宜强度相当的心率 运动终止后5min时的心率
运动终止后5分钟时的心率 与运动应该达到的适宜强度相当的心率 亚极量负荷时的心率 与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率 以上都不对
按年龄计算的最高心率 与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率 亚极量负荷时的心率 与运动应该达到的适宜强度相当的心率 运动终止后5分钟时的心率
最高运动强度时的心率 最适合的运动强度时的心率 亚极量负荷时的心率 按年龄计算的最高心率 运动终止后5分钟时的心率
最大心率的80% 最大心率的90% 最大心率的85%~90% 最大心率的60% 最大心率的80%~85%
运动终止后5分钟时的心率 与运动应该达到的适宜强度相当的心率 亚极量负荷时的心率 与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率 以上都不对