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参与各种基本运动,在舞蹈中起重要作用 连接躯干与下肢 控制四肢的活动幅度 X弯曲和直立
外界环境作用于人体的力 包括重力、机械阻力和支撑反作用力等 人体保持直立姿势及运动时必须克服的负荷 肌力训练方法学的基础 可作为运动训练的负荷
平衡反应差 姿势摆动过多 在平衡活动中常以髋为支点保持直立姿势 在平衡活动中常以腰为支点保持直立姿势 在平衡活动中常以踝为支点保持直立姿势
重力 摩擦力 流体作用力 支撑反作用力 器械的其他阻力
是维持身体直立姿势的能力 平衡就是维持身体不动的能力 在随意运动中调整姿势 是维持人体重心于支持面上方的能力 是安全有效地对外来干扰做出反应的能力
参与各种基本运动,在舞蹈中起重要作用 连接躯干与下肢 控制四肢的活动幅度 X弯曲和直立