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只在感觉良好时运动 选择适当的运动，避免竞技性运动 寒冷和炎热气候要相对降低运动量 冠心病康复的措施可扩展到尚未发病的人群 训练必须持之以恒，训练形式为连续性运动
冠心病本身有猝死的风险存在，运动干预前最好能做心电图平板试验 冠心病人多为中老年人，体能差异较大，特别要注重个别对待的原则 做好准备活动和整理运动，以增强机体的适应能力 只要随身携带常用急救药品，就可以加大运动量 循序渐进、持之以恒、运动量宁小勿大
有氧训练 循环抗阻训练 医疗体操 作业训练 心理治疗
有氧运动训练 控制危险因素 纠正不良生活方式 心理康复 健康宣教
运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系 运动训练系统内部和外部各因素之间的本质联系和发展联系 依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则 运动训练过程中所遵循的模式化要求
抗阻或力量训练应是低水平的抗阻训练 急性发作至少7~8周后才能进行这种训练 通过症状限制性，运动实验，排除参加抗阻或力量运动训练的禁忌证 冠心病患者运动时应屏气，以将力量集中在抗阻训练肢体上 冠心病患者训练时应保持正确呼吸节奏
急性心肌梗塞2周以内康复目标：达到低水平运动试验阴性 急性心肌梗塞后5-6周，病后3个月内要保持适当的体力活动，逐步适应家庭活动 病后数月到生命结束。康复目标：以有氧运动训练为主，通过训练提高人体的运动能力 急性心肌梗塞后5-6周，病后3个月内要保持适当的体力活动，逐步适应家庭活动，恢复发病前的生活和工作 病后数月到生命结束。康复目标：以有氧运动训练为主，提高人体的运动能力。同时，降低冠心病的危险性，改善心理状态，恢复发病前的生活和工作。
抗阻或力量训练应是低水平的抗阻训练 急性发作至少7～8周后才能进行这种训练 通过症状限制性，运动实验，排除参加抗阻或力量运动训练的禁忌证 冠心病患者运动时应屏气，以将力量集中在抗阻训练肢体上 冠心病患者训练时应保持正确呼吸节奏
有氧运动训练 控制危险因素 纠正不良生活方式 心理康复 健康宣教
有氧训练 循环抗阻训练 医疗体操 作业训练 心理治疗
有氧训练 循环抗阻训练 柔韧性训练 医疗体操 协调性训练
作业训练 有氧训练 循环抗阻训练 心理治疗 柔韧性训练
有氧训练 医疗体操 放松性训练 柔韧性训练 循环抗阻训练
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