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月子里要注意保暖,腰背受凉也会引起疼痛。

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直腿抬高加强试验阳性  术后应平卧硬板床休息5~7天  治疗期间要避免腰部频繁屈伸和旋转  局部要注意保暖,避免受寒  症状缓解后,应主动进行腰背肌和腹肌的锻炼  
刮后应注意避风  冬季时要注意保暖  在顾客离开刮痧室前必须向顾客说明刮痧后的注意事项  出痧的部位有轻微疼痛,属异常现象  
要注意防寒保暖,但勿使衣被过暖  孕妇及乳母不可过食寒凉及辛辣热性食物,勿受惊吓  饥饿、过饱、闷热、寒冷、虫咬、尿布浸渍、衣被刺激等不会引起夜啼  婴儿啼哭不止,要注意寻找原因,以尽早明确诊断  不要将婴儿抱在怀中睡眠,不通宵开启灯具,养成良好的睡眠习惯  
以素食为主  以肉食为主  荤素搭配  随心所欲  
缺锌会引起佝偻病、骨质疏松  缺钙会引起贫血   氟过量会引起氟斑牙和氟骨病  缺铁会引起甲状腺肿大  
脚暖  膝暖  背暖  头暖