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站立姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地 姿势开始,两脚蹬地,两脚摆动,两手撑地 蹲踞姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
10~20秒 20~40秒 30~50 60秒以上
单脚站立时对地面的压力大于单手倒立时对地面的压力 单脚站立时对地面的压力小于单手倒立时对地面的压力 手掌印凹陷的深度大于鞋印凹陷的深度 手掌印凹陷的深度等于鞋印凹陷的深度
单脚站立时对地面的压力大于单手倒立时对地面的压力 单脚站立时对地面的压力小于单手倒立时对地面的压力 手掌印凹陷的深度大于鞋印凹陷的深度 手掌印凹陷的深度等于鞋印凹陷的深度
单脚站立时对地面的压力大于单手倒立时对地面的压力 单脚站立时对地面的压力小于单手倒立时对地面的压力 手掌印凹陷的深度大于鞋印凹陷的深度 手掌印凹陷的深度等于鞋印凹陷的深度
单脚站立时对地面的压力大于单手倒立时对地面的压力 单脚站立时对地面的压力小于单手倒立时对地面的压力 手掌印凹陷的深度大于鞋印凹陷的深度 手掌印凹陷的深度等于鞋印凹陷的深度