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以油脂类坚果类食物的脂肪含量最高 以豆类食物的脂肪含量最高 脂肪酸以亚油酸为主 脂肪酸以牛磺酸为主 含纤维素较高
矿化度高,钙离子或镁离子含量较高 呈酸性,pH<7 矿化度低,钾离子或钠离子含量较少 氯离子含量高
少吃多餐 增加食物中蛋白的含量 增加食物中糖的含量 增加食物中脂肪的含量 给予α糖苷酶抑制剂 减少食物中脂肪的含量
以坚果类食物的脂肪含量最高 以豆类食物的脂肪含量最高 脂肪以亚油酸为主 脂肪以牛磺酸为主 含纤维素较高
不同地区人们的饮食习惯不同 不同地区的食物来源不同 食物结构影响人体的血液成分比例 素食者更加健康长寿
不同地区人们的饮食习惯不同 不同地区的食物来源不同 食物结构影响人体的血液成分比例 素食者更加健康民寿
因其钾含量较高及2,3-DPG的水平较低 因其钾含量较低及2,3-DPG的水平较高 因其钾含量较低及2,3-DPG的水平较低 因其钾含量较高及2,3-DPG的水平较高 因其钾含量较低及2,3-DPG的水平和库存血相同
与谷类比较,钾、钙等含量较高,微量元素也略高于谷类 豆类膳食纤维很高,特别是豆皮 大豆富含不饱和脂肪酸,是高血压、动脉粥样硬化患者的理想食物 大豆虽赖氨酸含量较多,蛋氨酸含量较少
蛋白质含量较高 脂肪含量较高 淀粉含量较高 支链淀粉为主 直链淀粉为主
含蛋白成分较高 含钙、钠、钾成分较高 铁含量不足 维生素D含量不足 维生素C含量充足