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国际篮联规定供国际比赛用的标准场地为()。
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大学体育理论《篮球考试》真题及答案
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国际排联世界性比赛场地界线为____________
国际排联沙滩排球正式国际比赛的场地沙滩必须至少深并由松软的细沙组成
30M
40M
50M
国际篮联主办的比赛每场每队最多可登记多少名队员
8
10
12
15
苏迪曼杯SudirmanCup为世界羽毛球混合双打的国际比赛
正式国际比赛使用的排球的重量为克
240-250
260-280
270-290
国际比赛标准场地的长度范围应为
90-120米
100-110米
90-105米
2013年4月哪场国际比赛在徐州成功举办
国际足联主办哪些国际比赛
排球重大的国际比赛排球重大的国际比赛有
奥运会排球赛
世界杯排球赛
世界女排大奖赛
世界排球锦标赛
国际比赛
国际比赛用球的说法正确的是
重量规格不得大于1.62盎司(45.93克);直径不得小于1.68英寸(4.276厘米)
英国公开赛和美国公开赛的标准是一致的
可以用表面光滑的小白球
一般比赛用球为多层球
年底香港野外定向总会成为国际定联的正式成员并获得参加正式国际比赛的资格
1980
1982
1984
1953年游泳运动员在举行的第1届国际青年友谊运动会上为新中国在重大国际比赛中夺得第1被金牌
对于足球比赛场地的叙述下列错误的是
比赛场地必须是长方形。
比赛场地内各区域的面积可以根据情况变更。
国际比赛长度最短 100 米,最长 110 米。
国际比赛场地宽度最短 64 米,最长 75 米。
国际比赛由于语言不通检查点说明均采用符号说明方式即采用国际定联的统一符号图形说明
国际排联世界性比赛场地界线为色
红
白
黑
国际业余篮联一场篮球比赛时间的规定是
比赛每节12分钟
比赛每节10分钟
决胜期10分钟
决胜期5分钟
正式国际比赛场地的地面必须是
土质的
水泥的
木质的或合成物质的
国际比赛赛区空间
正式国际比赛使用的排球的圆周为厘米
65-67
67-69
75-78
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踏板的一般尺寸长为80~120cm宽为50cm高为10cm适合初学者
全面性是创编健身健美操的重要指导思想之一因为它是保证健康的前提条件
国际上正在流行的不同风格的健美操如有氧踏板操有氧搏击操有氧健身舞等最大限度地满足了人们不同的需要
音乐剪辑时要注意的四个因素风格速度时间节奏
高级踏板操就增高踏板的高度
步伐的创编主要有三种形式双脚同时运动双脚依次运动双脚多次运动
踏板操的使用方法有两种横板和纵板
有氧健身操是各种风格有氧操的基础其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的
有氧健身舞的动作有许多风格比较流行的种类有AerobicdanceHipHopFunkSalsa等多种风格的有氧舞蹈
在完成动作时出现严重错误时扣0.3~0.4分
踏板操除了增强心肺功能增加腿部力量之外还能起到锻炼膝关节灵活性的作用但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节
有氧运动心率心率=220-年龄乘70%~80%
竞技健美操的特定动作有俯卧撑仰卧起坐劈叉踢腿
瑜伽是一种有氧健身操
踏板操是一种无冲击全身性的安全有氧运动
挺身跳屈伸起倒立侧踹托举是健美操比赛常用的动作
竞技健美操比赛要进行规定动作和自编动作比赛
搏击操是在传统有氧操的基础上融入拳击项目的有氧操
在健身健美操比赛中可以选用舞蹈中的下列动作如挺身跳结环跳水平旋转站立后半腿劈叉等以增加动作的难度和艺术性
队员在比赛中有多人出界最多扣0.5分由裁判长在最后得分中进行减分
有氧健身操的特点活动时间短运动负荷较大能有效控制体重对心肺耐力有促进作用
裁判员对出现的错误给予减分评分精确到0.01分
音乐的新颖动作连接的巧妙与难度动作的有机统一是当前健美操发展的主要特征和趋势
创编健美操常使用的音乐种类有爵士乐迪斯科摇滚乐和轻音乐
踏板操练习时应保持身体正直和平衡躯干保持挺胸收腹立腰呼吸自然动作有弹性只可跳跃上板不可跳跃下板
健美操的时空变化丰富它的动作是在一定的时间空间中进行时间表象为速度频率幅度力度空间表象为方向线路持续时间
健美操组合的动作新颖度和难度取决于所选定的基本动作数量越多组合出的动作新颖性越强难度越大
搏击操的运动时间一般为30~60分钟保持中高强度以最大心率的80%的运动形式进行锻炼
创编健美操应了解动作的两大类步伐变化和躯干动作
有氧健身操以每周三次每次15分钟以内连续不断的锻炼为最佳
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