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“全面封杀”食谱会导致痛风患者身体缺乏蛋白质和维生素,以致营养不良,体质虚弱,容易患上感冒,而感冒也会诱发痛风 有研究发现,在长期坚持“全面封杀”食谱的痛风患者中,约四成患者痛风发作的频率并未明显减少 对于这些生活中随处可见的食物来说,痛风患者难以做到长期坚持“全面封杀”高嘌呤食物的摄入 限制高嘌呤食物的摄入可以减轻肾脏的负担,对于肾炎患者来说,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响
“全面封杀”食谱会导致痛风患者身体缺乏蛋白质和维生素,以致营养不良,体质虚弱,容易患上感冒,而感冒也会诱发痛风 有研究发现,在长期坚持“全面封杀”食谱的痛风患者中,约四成患者痛风发作的频率并未明显减少 对于这些生活中随处可见的食物来说,痛风患者难以做到长期坚持“全面封杀”高嘌呤食物的摄入 限制高嘌呤食物的摄入可以减轻肾脏的负担,对于肾炎患者来说,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响
<150mg <300mg <400mg <600mg <800mg
10~50mg 50~80mg 50~100mg 100~150mg 150~200mg
<150mg <300mg <400mg <600mg <800mg
50mg以下 100mg以下 200mg以下 150mg以下 300mg以下
1000mg以内 600mg以内 450mg以内 300mg以内 150mg以内
控制总热量摄入,限制高嘌呤食物 增加酸性食物的摄入量,多饮水 使用抑制尿酸排泄的药物 迅速减重
<150mg <300mg <400mg <600mg <800mg
300mg 400mg <150mg 250mg <50mg
<150mg <300mg <400mg <600mg <800mg
“全面封杀”食谱会导致痛风患者身体缺乏蛋白质和维生素,以致营养不良,体质虚弱,容易患上感冒,而感冒也会诱发痛风 有研究发现,在长期坚持“全面封杀”食谱的痛风患者中,约四成患者痛风发作的频率并未明显减少 对于这些生活中随处可见的食物来说,痛风患者难以做到长期坚持“全面封杀”高嘌呤食物的摄入 限制高嘌呤食物的摄入可以减轻肾脏的负担,对于肾炎患者来说,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响
500mg 400mg 300mg 200mg 150mg
限制总能量的摄入, 保持适宜体重 避免饮酒 选用低嘌呤饮食如水果、 蔬菜、 粮谷、 牛奶和蛋类。 嘌呤含量低的食物也包括鱼贝类海产品及豆类制品 痛风性关节炎急性发作期避免动物内脏、 肉类浓汤
300mg 400mg <150mg 250mg <50mg
300mg 400mg < 150mg 250mg < 50mg
300~500mg 300mg以下 100mg以下 50~100mg 400mg以下
尽快控制急性痛风的发作,预防急性痛风性关节炎复发 预防药物的副作用 防止尿酸盐结晶在关节和肾脏中沉积,避免引起严重并发症 控制嘌呤的摄入 卧床休息