人体毛发的主要成分为因此每天饮食中必需保证该营养物质的摄入量才能美发-X题卡

只要摄取的食物中含有能够满足人体需要的营养物质，就能保证人体的健康有的营养物质必须每天从食物中获取，有的则不必人体维持生命和健康所需的物质全部来自食物因为糖类在体内可以转化为蛋白质和脂肪，所以只需吃含糖丰富的食物就可以了

保证每日三餐，做到按时进餐不偏食、不挑食、不暴饮暴食合理营养是指满足人体每天对能量和各种营养物质的需要根据自己的饮食爱好，安排一日三餐

葡萄糖是人体必需的营养物质，相同质量的葡萄糖跟油脂相比，氧化时释放出的能量少不粘锅的内壁涂有一层易挥发的聚四氟乙烯涂料， “春蚕到死丝方尽”，这里说的“丝”的主要成分是蛋白质
福娃的羊毛“外套”和“内填充物“PET纤维可以用燃烧的方法鉴别

脂肪钙质碳水化合物蛋白质

蛋白质糖维生素必需脂肪酸脂类

营养物质摄入过多时，一定使人发胖营养物质摄入过多时，一定排出营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸

糖类脂类必需氨基酸微量元素维生素

构成细胞的主要成分调节新陈代谢　为人体生命活动提供能量人体的备用能源

棉花的主要成分是纤维素过多食用糖类物质如淀粉等不会致人发胖淀粉在人体内直接水解生成葡萄糖，供人体组织的营养需要纤维素在人体消化过程中起重要作用，纤维素可以作为人类的营养物质

水是人体细胞的主要成分之一人体的各项生命活动离不开水水可以为人体的生命活动提供能量人体内的营养物质及尿素等废物，只有溶解在水中才能运输

为了维持体内糖代谢平衡，每天的饮食必须含一定量糖类肥胖者可通过控制饮食和加强锻炼来减肥只要少吃脂肪类食物，身体就不会肥胖人每天的饮食中必须含有一定量的必需氨基酸

人体毛发的主要成分为（），因此，每天饮食中必需保证该营养物质的摄入量才能美发。