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人体摄入任何食物都可使肌体能量消耗增加。

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基础代谢是能量消耗的主要方面之一  食物特殊动力作用相当于基础代谢的 30%  老年人随着年龄的增加,基础代谢所消耗的能量下降  肥胖者只要能量的消耗低于能量的摄入就可以减肥  由于受内分泌系统影响,女性的基础代谢率高于男性  
静卧、清醒而禁食4h能量消耗  静卧、放松而清醒时能量消耗  静卧、放松而熟睡时能量消耗  处于基础代谢状态下,每小时每平方米体表面积的能量消耗  人体处于恒温条件下,平静呼吸时的能量消耗  
基础代谢  饮食摄入量  身体活动  食物生热效应  活动量  
老年人随着年龄的增加,基础代谢所消耗的能量下降  由于受内分泌系统影响,女性的基础代谢率高于男性  食物特殊动力作用相当于基础代谢的30%  肥胖者只要能量的消耗低于能量的摄入就可减肥  基础代谢是能量消耗的主要方面之一  
活动强度越大,能量消耗越多  活动持续时间越长,能量消耗越多  工作程度越熟练,能量消耗越多  心情越紧张,能量消耗越多  
体力活动的能量消耗是人体主要的能量消耗  儿童一日的能量消耗包括基础代谢、食物热效应  食物热效应消耗与能量进食速度、进食量有关,与膳食构成无关  基础代谢的能量消耗受体表面积、生理病理状况和环境的影响  以上都不对  
长期地控制能量的摄入  药物治疗+运动疗法  间断饥饿疗法  长期地控制能量摄入和增加能量消耗,使人体能量代谢处于负平衡  
体力活动的能量消耗是人体主要的能量消耗  儿童一日的能量消耗包括基础代谢、食物热效应  食物热效应消耗与能量进食速度、进食量有关,与膳食构成无关  基础代谢的能量消耗受体表面积、生理病理状况和环境的影响  以上都不对  

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