孕妇每日维生素A摄入量不可超过-X题卡

60 80 100 120 130

7岁儿童的维生素C 的参考摄入量为 60mg/ 日 7 岁儿童的维生素C 的参考摄入置为 80mg/ 日 11 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为 90mg/日 11 岁儿童的维生素 C的参考摄入量为 100mg/ 日 14 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为 100mg/ 日

5 10 15 20 25

少年<成年孕妇、乳母>老年人女性>男性少年以上基本相同为每日 14 毫克当量

60 80 100 120

5g 28mg 15g 80～100mg 10μg

成年男性 1.4 毫克 /每日女性 >男性与能量摄入量成反比与能量摄入量的多少无关

根据身体需要确定维生素摄入量根据别人经验确定维生素摄入量根据个人感受确定维生素摄入量根据权威报告确定维生素摄入量

11 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为 100mg/ 日 7 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为 60mg/ 日 11 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为90mg/ 日 7 岁儿童的维生素 C 的参考摄入置为 80mg/ 日 14 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为 100mg/ 日

60 80 100 120 150

每日脂肪摄入量为90g 每日维生素C摄入量为60g 每日膳食纤维摄入量为30g 抽烟饮酒

该种每日推荐摄入量的1/4-1/3 该种每日推荐摄入量的1/3-2/3 该种每日推荐摄入量按《维生素、矿物质种类和用量》的规定

50 600 700 800 1000

500 600 700 800 900

500 600 700 800 900

7岁儿童的维生素C的参考摄入量为60mg/日 7岁儿童的维生素C的参考摄入量为80mg/日 11岁儿童的维生素C的参考摄入量为90mg/日 11岁儿童的维生素C的参考摄入量为100mg/日 14岁儿童的维生素C的参考摄入量为100mg/日

叶酸维生素 C 维生素 A 维生素 B 族

根据身体需要确定维生素摄入量根据别人经验确定维生素摄入量根据个人感受确定维生素摄入量根据最新研究报告确定维生素摄入量

增加血红素铁的摄入量增加维生素的摄入量增加叶酸的摄入量增加维生素 B12的摄入量增加维生素Ｅ的摄入量

500 600 700 800

孕妇每日维生素A摄入量不可超过（）