每天机体合成的蛋白质中有肌肉蛋白（）

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含量10%～20% 生物学价值很高含人体需要的各种必需氨基酸构成模式与合成人体蛋白质的模式接近肌肉蛋白质主要是胶原蛋白和弹性蛋白

10～11kg 0.8～1.0g/（kg· 1.2～1.5g/（kg· 20g 50g

内源性氮的丢失首先表现在骨骼肌的蛋白质耗竭总体蛋白质更新率下降肝内蛋白质合成率增加肌肉蛋白质合成率下降肌肉蛋白质持续性分解

10～11kg 1.2～1.5g/（kg· 2.0～2.5g/（kg· 20g 50g

促进肌肉蛋白质合成刺激乳腺导管和结缔组织增生促进肝脏合成一些蛋白质促进代谢使基础体温在排卵后升高加强钙盐沉着

、促进肌肉蛋白质合成刺激乳腺导管和结缔组织增生促进肝脏合成一些蛋白质促进代谢使基础体温在排卵后升高加强钙盐沉着

10～11kg 1.2～1.5g/（kg· 2.0～2.5g/（kg· 20g 50g

含量１０％～２０％生物学价值很高含人体需要的各种必需氨基酸构成模式与合成人体蛋白质的模式相近肌肉蛋白质主要是胶原蛋白和弹性蛋白

蛋白质含量10%～20% 生物学价值高含人体需要的各类必需氨基酸构成模式与合成人体蛋白质的模式相近肌肉蛋白质主要是胶原蛋白和黏蛋白

肌肉蛋白质合成率下降内源性氮的丢失首先表现在骨骼肌的蛋白质耗竭肝内蛋白质合成率增加总体蛋白质更新率下降肌肉蛋白质持续性分解

肌肉制动7天，肌纤维间结缔组织增生，肌纤维变细，排列紊乱电镜下可见线粒体肿胀明显，有结晶体形成制动对骨骼肌肌力和耐力均有明显影响，肌肉体积减小肌肉蛋白质的合成速率下降肌肉固定后，皮质类固醇的水平降低，增高了肌肉中蛋白质的合成

消化腺受累酶活性下降肌肉蛋白合成不够抗体合成减少以上都是

含量10%-20% 生物学价值很高含人体需要的各种必需氨基酸构成模式与合成人体蛋白质的模式接近肌肉蛋白质主要是胶原蛋白和弹性蛋白

10～11kg 1.2～1.5g/（kg·D. 2.0～2.5g/（kg·D. 20g 50g

蛋白质总量上升蛋白质合成增加蛋白质合成减少，分解增加肌肉局部血流量增加有氧活动加强，无氧酵解减弱

内源性氮的丢失首先表现在骨骼肌的蛋白质耗竭总体蛋白质更新率下降肝内蛋白质合成率增加肌肉蛋白质合成率下降肌肉蛋白质持续性分解