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抬头，上身挺直，双目平视前方 双手交叉相握于腹前 坐在椅子的前部1/2~1/3处 双膝自然并拢，男士可略分开，但不可超过肩宽 躯干与大腿,大腿与小腿之间均呈直角
手掌自然形成凹形，掌心不与盘底接触。 将托盘稳托于肩上 平托于胸前 托盘不可靠在身体上。
女性应双膝并拢 男性的双膝可以分开一个拳头左右的距离 坐椅子一般坐椅面的三分之一 坐椅子一般坐椅面的三分之二
采用仰卧位 头先进 双足跟略分开而足尖内旋并拢 双上臂自然平伸置于身体两侧 身体躺平
坐在椅子1/2处 坐姿需端庄稳重，后背挺直，双膝自然并拢（男士可略分开），头正、挺胸、夹肩、立腰。 如长时间端坐，可将两腿交叉重叠，但要注意将腿往回收。 严禁：二郎腿、脱鞋、把脚放在自己的桌椅上或架到别人桌椅上。 左侧入座、轻缓入座，入离坐时需向旁人致意。
抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲 两手自然放在双膝 男士双腿可并拢，不能分开 女士双腿并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝前方 着裙装的女士入座时用双手将裙摆内拢
双上肢平举，手心向下，轻瘫侧上肢逐渐下垂和旋前 双上肢平举，手心向下，轻瘫侧小指常轻度外展 仰卧，下肢伸直，两膝并拢，检查者分开之，轻瘫侧较易移动 仰卧位双腿伸直，轻瘫侧下肢常呈外旋位 俯卧位，双膝、髋关节均屈曲成直角，轻瘫侧小腿逐渐下落
双上肢平举，手心向下，轻瘫侧上肢逐渐下垂和旋前 双上肢平举，手心向下，轻瘫侧小指常轻度外展 仰卧，下肢伸直，两膝并拢，检查者分开之，轻瘫侧较易移动 仰卧，双腿伸直，轻瘫侧下肢常呈外旋位 仰卧，双膝、髋关节均屈曲成直角，轻瘫侧小腿逐渐下落
女性双脚分开站立 双膝挺直 胸部略向前方挺起 坐时女性双腿并拢
导游人员坐时可以将一条腿架在另一 条腿上 导游人员坐时要上身挺直，头正目平 导游人员坐时要面带笑容，嘴唇微闭，微收下额 导游人员坐时双膝一般自然并拢，双腿正放或侧放，男性导游人员可微微分开双腿而坐 导游人员坐着交谈时要将身子略微转向旅游者方向，正视旅游者
站姿挺拔、双手自然下垂、两腿并拢 当员工与乘客目光接触时，不应目视乘客微笑致意 行进速度适中，如遇乘客向员工咨询问题，可跑步前行 如在行走中遇到乘客求助，应主动停下脚步，转身面向乘客，聆听乘客需求 坐姿端正、挺胸、腰不得背靠椅背斜躺、抖腿、用手托腮及趴在桌面上
浅坐不深坐 女生坐的位置不应超过椅子三分之二 双膝自然并拢 坐久了可以靠在椅背上适当休息会
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