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身体起立,两眼平视,上肢下垂,下肢并拢,手掌和足尖向前 俯卧位,两眼平视,上肢下肢向躯干并拢,手掌和足尖向前 身体起立,两眼平视,下肢下垂,上肢并拢,手掌向后,足尖向前 身体起立,两眼平视,右上肢前伸,左上肢后伸,手掌声足尖向前
身体直立 两足并立,足尖向前 上肢垂于躯体两侧 手掌朝向后方(拇指在内侧 两眼平视前方
身体起立,两眼平视,上肢下垂,下肢并拢,手掌和足尖向前 俯卧位,两眼平视,上肢下肢向躯干并拢,手掌和足尖向前 身体起立,两眼平视,下肢下垂,上肢并拢,手掌向后,足尖向前 身体起立,两眼平视,右上肢前伸,左上肢后伸,手掌声足尖向前
身体直立,面向前,两眼平视正前方,两足并拢,足尖向前,双上肢下垂于躯干的两侧,手心向前 俯卧位,两眼平视,上肢下肢向躯干并拢,手掌和足尖向前 身体起立,两眼平视,下肢下垂,上肢并拢,手掌向后,足尖向前 身体起立,两眼平视,右上肢前伸,左上肢后伸,手掌、足尖向前
身体直立 两足并立,足尖向前 上肢垂于躯干两侧 手掌朝向后方 两眼平视前方
身体直立 两足并立,足尖向前 上肢垂于躯干两侧 手掌朝向后方(拇指在内侧) 两眼平视前方
身体直立,两眼平视,上肢下垂,下肢并拢,手掌和足尖向前 俯卧位,两眼平视,上肢下肢向躯干并拢,手掌和足尖向前 身体起立,两眼平视,上肢下垂,下肢并拢,手掌向后,足尖向前 身体起立,两眼平视,右上肢前伸,左上肢后伸,手掌和足尖向前
身体起立,两眼平视,上肢下垂,下肢并拢,手掌和足尖向前 俯卧位,两眼平视,上肢下肢向躯干并拢,手掌和足尖向前 身体起立,两眼平视,下肢下垂,上肢并拢,手掌向后,足尖向前 身体起立,两眼平视,右上肢前伸,左上肢后伸,手掌和足尖向前
身体直立,两眼斜视 上肢下垂,手掌向后 上肢下垂,手掌向前 身体直立,下肢外旋
身体直立,两眼平视前方 两足并立 足尖向前 上肢垂于躯干两侧 手掌朝向前部
人体直立 下肢并拢 足尖向前 两眼向正前方平视 两上肢自然下垂,掌心向内
身体直立,两眼平视前方 两足并立 足尖向前 上肢垂于躯干两侧 手掌朝向股部
身体直立,两眼平视前方;两足并立,足尖向前;上肢垂于躯干两侧,手掌朝向前方 身体直立,两眼平视前方;两足岔开,与肩同宽;上肢垂于躯干两侧,手掌朝向前方 身体直立,两眼平视前方;两足岔开,与肩同宽;上肢垂于躯干两侧,手掌朝向后方 身体直立,两眼平视前方;两足岔开,与肩同宽;上肢平举与躯干两侧,手掌朝向下方 身体直立,两眼平视前方;两足并立,足尖向前;上肢垂于躯干两侧,手掌朝向躯干