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幼儿剧烈运动后，要休息10-15分钟，再进食。() (要休息20-30分钟)

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幼儿鼻中隔为易出血区该处出血后正确的处理方法是

鼻根部涂紫药水然后安静休息让幼儿略低头冷敷前额鼻部止血后半小时内部剧烈运动让儿童仰卧休息

幼儿鼻中隔为易出血该处出血后正确的处理方法是

鼻根部涂紫药水然后安静休息让幼儿略低头冷敷前额鼻部止血后半小时内不剧烈运动让儿童仰卧休息

大学生平时要自觉坚持体育锻炼以增强体质长时间下蹲后不要突然立起不要带病参加剧烈运动疾跑和长跑后不要在

马上停下休息不要立刻停下无所谓

比赛11可休息分钟再进行决胜局的比赛

5分钟 10分钟 15分钟 20分钟

冠心病患者应适当有氧健身活动运动后避免即时热水浴或洗热水澡应

至少要休息10分钟，水温不宜超过40° 至少要休息15分钟，水温不宜超过40° 至少要休息15分钟，水温不宜超过35° 至少要休息10分钟，水温不宜超过35° 至少要休息20分钟，水温不宜超过42°

运动后应休息30分钟以上再进食进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动

幼儿剧烈运动后要休息10-15分钟再进食

大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动中等强度的运动约在饭后后进行较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在

90分钟 30分钟 45分钟 60分钟

患者在剧烈运动进食饮水沐浴后应安静休息5min方可测量体温

测量血压前要休息防止所测血压不准确

30分钟 60分钟 2小时半天

剧烈运动后马上坐下或躺下休息可防止运动性休克

脑血栓形成发病常在

用力排便时剧烈运动时安静或休息状态时情绪激动时大量进食后

幼儿鼻出血后休息片刻就可以做剧烈运动

一个炎热的下午部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中

饭后休息1.5～2小时再进行活动运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水运动后立即饮用大量水分补充水分的同时，要注意补充电解质篮球赛结束后休息半个小时再进餐

打一份稿件小王单独打要10分钟小李单独打要15分钟小赵单独打要20分钟现在三人合打中途小王因病休息这

剧烈运动后感觉很累最好立刻__休息

健美操运动后应休息多少分钟以上再进食

15 30 45 60

冠心病患者应适当有氧健身活动运动后避免即时热水浴或洗热水澡应

至少要休息10分钟，水温不宜超过40° 至少要休息15分钟，水温不宜超过40° 至少要休息15分钟，水温不宜超过35° 至少要休息10分钟，水温不宜超过35° 至少要休息20分钟，水温不宜超过42°

在一盘比赛结束后运动员有的休息时间

1分钟 3分钟 2分钟 5分钟

刚刚剧烈运动或饱餐后的宾客在禁做芳香护理

15分钟内 30分钟内 45分钟内 60分钟内

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