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我国居民膳食中糖类供热占总热能的适宜比是

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我国居民膳食中碳水化合物供热占总热能的适宜比是

＜50% 50% 60%～70% ＞70% 以上都不是

一般成人膳食构成中蛋白质的供热量应占膳食总热能的

10%~12% 10%~20% 12%~20% 12%~14% 10%~15%

平衡膳食中提供热能占总膳食热能5％以下的食物是

糖脂肪蔬菜水果豆类及豆类制品谷物

成年人膳食中脂肪占总热能的适宜比例是

30%～35% 25%～30% 20%～25% 15%～20% 10%～15%

一般膳食中脂肪所供热能占全日总热能的为宜

糖类所供热能占总热能的百分比最适当的是

15%~25% 60%~70% 10%~14% 40%~60% 50%~80%

平衡膳食中提供热能占总膳食热能5%以下的食物是

糖脂肪蔬菜水果豆类及豆类制品谷物

我国居民膳食中蛋白质所提供的热能占总热能的适宜百分比为

10%～15% 15%～20% 20%～25% 40%～50% 60%～70%

儿童膳食中所供热能占总热量25%的餐点是.

早餐午餐午点晚餐

脂肪供热占膳食总热能多少较为适宜

10％～15％ 15％～20％ 20％～30％ 25％～30％ 30％～35％

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