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每周至少发生3次，并持续3个月以上 每周至少发生2次，并持续2个月以上 每周至少发生2次，并持续1个月以上 每周至少发生3次，并持续1个月以上 每周至少发生2次，并持续6个月以上 每周至少发生3次，并持续6个月以上
心境障碍 焦虑症 抑郁症 神经衰弱 失眠症 神经症
询问失眠症的原因 查找不健康的生活方式 了解睡眠环境的影响 以患者对睡眠的主观评价为标准 体格检查 心电图、脑电图
神经衰弱 焦虑症 抑郁症 神经衰弱 失眠症 神经症
病程长者使用最大有效剂量，进行冲击疗法 间断给药或短期服药 慢性患者可长期小剂量应用短半衰期的药物 短半衰期的药物可突然停药，而长短半衰期的药物宜缓慢停药 注意停药后的失眠反弹 记忆受损、晕倒、过度思睡，特别是高剂量时容易导致交通事故
各种躯体疾病可引起失眠 患者常常对健康要求过低，不关注健康可引起失眠 夜班和白班频繁变动可导致失眠 环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境可导致失眠 饥饿、疲劳、性兴奋可有助于睡眠等 酒精、咖啡、茶叶、药物依赖
1周以内 1～2周 3～4周 2～4周 4～6周 1～3个月
询问失眠症的原因 查找不健康的生活方式 了解睡眠环境的影响 以患者对睡眠的主观评价为标准 体格检查 心电图、脑电图 SAS，SDS，SCL-90
各种躯体疾病可引起失眠 患者常常对健康要求过低，不关注健康可引起失眠 夜班和白班频繁变动可导致失眠 环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境可导致失眠 饥饿、疲劳、性兴奋可有助于睡眠等 酒精、咖啡、茶叶、药物依赖
1周以内 1～2周 3～4周 2～4周 4～6周 1～3个月
询问失眠症的原因 查找不健康的生活方式 了解睡眠环境的影响 以患者对睡眠的主观评价为标准 体格检查 心电图、脑电图 SAS，SDS，SCL－90
各种躯体疾病可引起失眠 患者常常对健康要求过低，不关注健康可引起失眠 夜班和白班频繁变动可导致失眠 环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境可导致失眠 饥饿、疲劳、性兴奋可有助于睡眠等 酒精、咖啡、茶叶、药物依赖
各种躯体疾病可引起失眠 患者常常对健康要求过低，不关注健康可引起失眠 夜班和白班频繁变动可导致失眠 环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境可导致失眠 饥饿、疲劳、性兴奋可有助于睡眠等 酒精、咖啡、茶叶、药物依赖
避免在床上做不应在床上做的事 睡前剧烈运动有助睡眠 睡前放松训练 用接纳及支持的态度给予正确的睡眠卫生 药物治疗是常用的安全、有效的方法 药物治疗适合任何人群，但剂量应适当调整
1周以内 1～2周 3～4周 2～4周 4～6周 1～3个月
各种躯体疾病可引起失眠 患者常常对健康要求过低，不关注健康可引起失眠 夜班和白班频繁变动可导致失眠 环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境可导致失眠 饥饿、疲劳、性兴奋可有助于睡眠等 酒精、咖啡、茶叶、药物依赖致失眠
神经衰弱 焦虑症 抑郁症 神经衰弱 失眠症 神经症
1周以内 1～2周 3～4周 2～4周 4～6周 1～3个月
每周至少发生3次，并持续3个月以上 每周至少发生2次，并持续2个月以上 每周至少发生2次，并持续1个月以上 每周至少发生3次，并持续1个月以上 每周至少发生2次，并持续6个月以上 每周至少发生3次，并持续6个月以上
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