当个体面临多种选择而无法决定时，（）是协助个体理智决策的一种有效方法。但该方法只能用于个体内比较，而不能进行个体之间的比较。

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实习法平衡单法典型人物分析法故事叙说法

减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面

是一种个体运用自己寻常的方式不能应对所遭遇的内外困扰时的反应人生的某个阶段中遭遇的困难、应激或心理创伤个体面临逆境，缺少环境(社会)支持，产生情绪反应只有强度较大的应激性事件才有可能打破平衡，使人进入危机状态以上均不正确

引导个体选择好职业角色榜样，培养良好行为习惯和生活技能培养职业兴趣、澄清职业观念等协助个体达成自我认识与决策的具体目标协助个人增进职业适应与现实职业成就目标

去个体化理论是由费斯廷格等人提出的。当个体处于去个体化状态时，个人的行为就较少受自己的个性和意识支配，而倾向于依从整个群体的状态。群体规模越小，气氛越强烈，越易于引发人的去个体化状态。匿名性是导致去个体化的主要原因之一。

对偏离的恐惧寻求行为参照对他人认同感较强个体自我评价低个体面临的群体压力小

个体决策技术群体决策技术个体分析技术群体分析技术

引导个体选择好职业角色榜样，培养良好行为习惯和生活技能培养职业兴趣、澄清职业观念、树立正确的劳动观和价值观等协助个体达成自我认识与决策的具体目标采集者退散协助个人增进职业适应与实现职业成就目标

是一种个体运用自己寻常的方式不能应对所遭遇的内外困扰时的反应人生的某个阶段中遭遇的困难、应激或心理创伤个体面临逆境，缺少环境（社会）支持，产生情绪反应只有强度较大的应激性事件才有可能打破平衡，使人进入危机状态以上均不正确

改变压力创新刺激创造力

意志健康智力正常情绪健康人际关系健康

确定长期投资于哪一种股票决定一个重要副手的工作安排选择某种新产品上市时机签署一项产品销售合同

群体的凝聚力越大，对个体的吸引力越强，个体越容易产生从众行为群体成员的一致性愈高，个体面临的群体压力也越大，个体越容易产生从众行为在一定范围内，个体产生从众行为的可能性随群体规模的增加而上升群体的客观标准很清晰，容易引起从众行为

双趋冲突双避冲突趋避冲突多重趋避冲突

衰老细胞内线粒体数量增加细胞分化是一种阶段性的变化，当个体成熟后就没有细胞分化细胞分化使各种细胞的遗传物质产生差异从总体上看，个体衰老的过程也是组成个体的细胞普遍衰老的过程